Tips menghilangi sakit hati
Sakit hati dapat dialami siapa saja, di mana saja, dan kapan saja.
Bila tidak diantisipasi dengan tepat dan cepat, bisa membuat suasana hati dan pikiran sumpek. Rasa sakitnya pun jadi berlarut-larut. seperti saya yang sedang mengalami patah hati yang amat mendalam .. ada beberapa trik untuk mengatasi itu semua ... :f
* Singkirin dlo persoalan yang buat sakit hati. Inget aja hal-hal yang menyenangkan,
kayak prestasi atau keberhasilan² Anda selama ini. kalo loe suka mane game ya
lakuin aja sampe loe sneng.
* Pergilah ke tempat² yang buat loe senebg ato datangi orang² yang bersedia
dijadikan tempat curhat loe.
* kalo masih ada yang mengganjal di hati, keluarkin unek² dengan melakukan monolog
mental di depan cermin atau tulis di buku harian.
* Nangislah kalo perlu, ato ngejerit di tempat sunyi. Bisa juga sekadar
mengepalkan tinju kuat-kuat, lalu memukulkannya ke udara kosong.
* Jika panas di hati mulai sedikit mereda, coba inget² kebaikan atau kelebihan
orang yang telah menyakiti hati Anda. Seburuk apa pun manusia, pasti ada
kebaikannya.
* Pelan-pelan maafkan dan lupakan kejadian yang menyesakkan hati itu.
* Tanyakan pada diri sendiri, apakah kini Anda telah benar-benar dalam kondisi netral
dan positif untuk kembali menjalani hidup sehari-hari.
* tetaplah tersenyum di hadapan dia, walau dalam hatimu kamu sedang menangis.
tertawalah terbahak-bahak walaupun itu bukan dirimu yang sebenarnya.
sakit hati emang susah di ilanginnya.. apalagi karena cinta.. sangat susah untuk mengobatinya.. tapi.. tetaplah tersenyum.. tetaplah tertawa.. walaupun dalam hati loe.. loe lagi nangis....
Good Luck Brur !!!
0 komentar:
Posting Komentar